NaturalLifes.blogg.se

Idag kommer en liten utvärdering av mina Five Fingers som jag köpte i april. Jag har alltså haft dom i ca 4 månader idag. Och jag måste säga att det är det bästa jag har gjort! 

Jag använder dom i allt, förutom att gå på stan! ;) 

 

Jag kommer aldrig mer använda löparskor för att springa igen. Aldrig! Jag använder dom dessutom när jag är ute och går eller vandrar. Funkar perfect! Det som också är skönt är att dom är otroligt lätta och luftiga. Det kan vara en nackdel om du kliver i nått blött. Men springer du på kommer dom snart att torka! ;) 

 

 

Jag rekomenderar dessa varmt men det är få saker man ska tänka på när man börjar använda dom. 

1. Spring korta turer i början. Du kommer springa med hela kroppen och du kommer få väldigt ont i vaderna om du springer för länge. Spring korta intervaller i början så du inte går som en robot dagarna efter ( talar av egen erfarenhet!) ;)
2. Tänk på vart du springer i början. Asfalt, Vanliga spring spår eller små grusvägar funkar alldeles utmärkt. Men springer du på alldeles för steniga vägar eller dyligt kommer du behöva tänka på vad du sätter dina fötter. Då du inte har samma skydd som i en vanlig sko. 
3. Tänk på hur du springer! Huvudet ska vara stilla, rak i kroppen med benen i små snabba på tå. 
4. Om du är nybörjare på löpning kommer det vara jobbigt. Din kropp kommer få en chock och hata dig för det du gör! Men inom 3 månader kommer den börja tacka dig och du kommer inse det underbara med att springa!
5. Titta dig runt omkring. Var här och nu. Slappna av. Njut!